↑久しぶりに弁当以外のものを食べました。
さて朝が起きれないというキャッチフレーズの起立性調節障害だが、女の子になりやすい、そして生理が重い子は朝おきれない以外の症状で にている症状「鉄欠乏性貧血」について話題をあげたいと思う。
さてこの鉄欠乏性貧血は私自身がなったことがある。生理が重く、出血量が多く、婦人系の病気は昔からひっかかっていた。そのため貧血になりやすい。
そしてこの鉄欠乏性貧血は隠れ貧血とも呼ばれていて、ヘモグロビンの数値は通常よりやや少ない程度で一見はわからない。鉄分が低い血液なのである。私がなぜ気が付いたかというと、健康診断である。貧血に引っ掛かり、念のため、再検査したら、ヘモグロビン値ではなく、フェリチン（貯蔵鉄）が測定不可、つまりほぼゼロだった。
その前の症状として、階段に上るだけで、息苦しい、倦怠感が強い、 気持ちが不安定である。その時は特にストレスに感じることはなかった のだが、なんだか、鬱なのか家にいると寝てばかり、起きていたくないと いった状態であった。
その理由がわかった。
鉄欠乏性貧血だったからだ。処方箋で鉄剤を数か月のみ、回復することができた。以降、市販のサプリメントでいいので毎日でなくてもいいから食事以外でも摂取した方がいいと言われた。
医者からその時説明を受けたのは、ヘモグロビンの鉄が減ると、貯蔵鉄といわれるフェリチンから、鉄を使われるようになる。普通はそれで賄うことができて、また不足分がたまるのだが、私は減る一方であった。なので、上記のような症状がでた。
朝が起きれない以外に症状として似ているので、娘には念のため、子供用の鉄サプリメントのグミを飲ませた。お菓子みたいなんだよね。
起立性調節障害に通院すると、検査で血液検査もしてくれるので、大抵わかる。気休めだけど、飲ませていたな…。
ただ起立性調節障害でなくても、生理が重い女子はサプリメントでいいので積極的に飲むことをおすすめします。
私も鉄サプリ飲んだ方がイイかも？コロナの後遺症なのか、発熱が下がり、自宅安静時期が過ぎても、少しあるくだけで、少し家のことをするだけで、倦怠感と疲れで寝てしまう。まだ病み上がりだからね。もう少しゆっくりしながら、生活していこう。
自身の倦怠感もあり、題材にあげた、鉄欠乏性貧血でした。
